每個人都有勞保，但你真的看懂自己的「勞保保單」了嗎？
- 孫國城
- 1天前
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作者：孫國城（凱基人壽處經理／CFP® 國際認證高級理財規劃顧問）
2026年8月，日月光曼尼社的邀請，讓我有機會和 30 多位朋友，一起聊聊每個上班族都有，卻不一定真正了解的「勞保權益」與「勞工退休金」。
這次的分享，我沒有想把勞保講得很艱深。反而希望大家聽完之後，可以更清楚知道自己有哪些權益、退休後有哪些錢可以領，以及遇到事情時，至少知道該往哪個方向找答案。
因為我一直覺得：多懂一點常識，少一點入坑；權益，是留給知道的人！
大家都有勞保，但你看過自己的「勞保保單」嗎？
開場，我先問了現場朋友一個問題：「大家都有保勞保，對吧？」
大家點點頭。
接著我又問：「但是，有誰真正看過自己的勞保『保單』？又有誰真的搞懂勞保到底有哪些給付？」
現場果然沒什麼人舉手。😭
其實這個情況，我在很多場合都遇過。
我們工作幾十年，每個月薪資裡都有勞保相關負擔，但很多人真正遇到生育、傷病、失能、老年或死亡等人生事件時，才第一次開始研究：「原來勞保這個也有給付？」
這也是我想做這場分享最主要的原因。
勞保到底保什麼？先搞懂 5 大給付
我們先來帶大家認識勞保的 5 大給付：
1. 生育給付
2. 傷病給付
3. 失能給付
4. 老年給付
5. 死亡給付
講到這裡，也跟大家開了一個玩笑：「如果哪一天有人打電話告訴你，勞保現在有『第 6 種給付』，他可以幫你申請……那你可能要先小心，這很可能是詐騙！」😳
但玩笑背後，其實也是我很想提醒大家的一件事。
現在詐騙手法很多，尤其牽涉到政府補助、退休金、保險給付，只要對自己的基本權益多了解一點，就比較有能力判斷資訊是真是假。
很巧，那一天 TVBS 正好播出我的退休金專訪
這次分享還有一個很巧的安排。
就在到日月光分享的當天，TVBS 正好播出我的採訪，談的主題也是大家非常關心的「退休金規劃」。
TVBS 新聞連結可以參考：https://www.youtube.com/watch?v=IUFwOg3O_jY電視採訪最大的限制就是時間。一個退休議題，其實背後有很多值得討論的觀念，但真正播出的內容通常只能留下最精華的部分。
所以這一次，我乾脆把採訪時沒辦法完整呈現的內容重新整理成 PPT，在現場直接跟日月光的朋友們分享。
從退休後每個月需要多少生活費，到退休金應該怎麼估算，以及勞保老年給付、勞工退休金在退休規劃裡各自扮演什麼角色。也算是把原本幾分鐘的電視內容，變成一堂可以慢慢聊、好好說清楚的退休課。
希望大家帶回去的，不只是一張 PPT
每次分享這些制度，我最希望大家帶走的，其實不是記住多少條文。
而是建立一個基本概念：「遇到事情，我知道自己可能有什麼權益。」
因為很多權益不會自己跑來告訴你。
生病、失能、退休，甚至家人過世時，如果完全不知道制度的存在，就很容易錯過原本可以主張或申請的權益。
這也是我這些年愈來愈喜歡做分享的原因。
把自己花時間研究的東西，整理成一般人聽得懂、用得上的內容，也許就能幫一個人少走一點冤枉路。
關於勞保的最後3個提醒
這次在日月光曼尼社和 30 多位朋友交流，我想留下 3 個最簡單的提醒：
知道自己保了什麼。勞保不是只有退休金，還有不同人生階段的重要保障。
知道自己可以領什麼。權益存在，不代表每個人都知道如何使用。
退休規劃要提早開始。先了解勞保、勞退可以提供多少，再思考自己的退休缺口需要如何準備。
最後，再送給大家這次分享我最想說的話：
多懂一點常識，少一點入坑。
權益，是給知道的人！
謝謝日月光曼尼社的邀請，也謝謝當天 30 多位朋友熱情參與。
未來也歡迎企業、機關、社團及各類團體邀約，如果大家對勞保權益、勞工退休金、退休規劃、保險與財務規劃等議題有興趣，我都很樂意把這些看似複雜的制度，用簡單、生活化的方式跟大家分享。---
【作者】孫國城
│CFP®國際認證高級理財規劃顧問、RFA退休理財規劃顧問、保險管理學會理賠人員資格
│壽險公司處經理 從業30年、壽險公會人身保險業優秀從業人員、現代保險基金會信望愛最佳專業顧問、天下雜誌790期專訪
│專長：保險/退休/傳承/信託
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