退休金一次領、月月領都很好,但專家說:打造「雙現金流系統」最好!
- 理財好聲音
- 7月27日
- 讀畢需時 4 分鐘

作者:林毓琇CFP
老張跟老李是兩個好久不見的朋友,今年都已經65歲了,也都已經從職場上退休了,難得的機會能夠碰上面好好的吃飯聊天。
老張說:「我好不容易從這個公司退休了,手上了有一筆600萬的退休金。每一筆錢,我都精打細算的花費,深怕不小心把這筆退休金花光了。」
老李微笑的說:「我沒什麼存款,但是我每個月都有2萬5千元的退休金。我每個月就是努力地把25,000花完。」
這個輕鬆平常的生活對話,是否也讓人思考,要是你,是想當老張還是老李?從這當中也延伸出:退休金要選擇一次領可以痛快過生活或月月領安穩過生活?保險金要選擇一次領或分期領?都會讓我們陷入兩難……
這次文章,我們就來分析「一次領」,或是「月月領」的各項優缺點。
一次領:擁有整筆現金,有底氣,就怕長久
一次領的優點
想想看突然擁有一大筆錢,可以馬上完成想要的夢想,出國圓夢,買房,立即改善生活品質。
A安全感強:身上擁有大筆資金的心理安全感。
B靈活性高,可安排大筆支出:購屋、醫療、圓夢計劃。
C自行決定資產配置:投資運用。
一次領的缺點
但若是一大筆錢在手上,沒有好好運用,物價愈來愈貴,這筆錢放久了能買的東西會變少,或是一不小心錢就花掉了。
A通膨侵蝕:每年若通膨2~3%,實際購買力逐年下滑。現在的600萬,若通膨2.5%,10年後,這筆600萬現金變成只價值468萬,少了22%。
B越多錢在手上,越會容易鬆懈「不小心花掉」。
C若自行隨意運用投資或買房失利,反而得不償失。
月月領:活著有錢用,錢少但安心
月月領優點
像是老李雖然沒有什麼資產,但是每個月的現金流可以讓生活過得很踏實,不用為了每個月的生活費來操心。
A可預期、可計畫:只要機制穩健,現金流可源源不絕。
B心理壓力小:定期入帳讓你安心規劃生活。
C保障長壽風險:活得愈久,領得愈多。
月月領的缺點
雖然有筆資金看似可以細水長流,但是也有些不方便跟靈活性。
A無法應對突發大開銷:像是醫療費或需要重大支出時,沒有大筆資金。
B無法彈性投資或圓夢:若想買房,環遊世界,手上資金可能不足。
C通膨侵蝕:東西愈來愈貴,現在的25,000元,假設每年通膨2.5%,10年後,這筆錢變成只價值19,500元。錢愈來愈不夠用。
談到這些是不是覺得怎麼樣都不盡如意,因為每個人的資金需求都不一樣,想像老張能有一筆現金,但又怕花光。想如老李有現金流可以過活,但也擔心不夠用。
如果能有兩全:擁有現金,又能夠擁有現金流,是不是有底氣又安心。
「雙現金流系統」:讓你有現金,又有現金流。

假設能夠一次領了這筆600萬退休金,可以如何使用?
1.建立預備現金:手上要有「可動用的錢」應變
如果擁有一大筆資金,可以先分配一部分現金,至少保留12個月的生活費在手邊,作為緊急預備金。
這筆錢建議可以放在:
高流動性帳戶:如銀行活存、高利定存。
免稅但靈活的資金帳戶:貨幣型基金等。
這筆現金的目的不是拿來投資賺錢,而是:
萬一突發疾病或住院,有錢可以立刻處理。
房屋修繕、水電大筆支出,不用動用長期投資。
建議做法:
若退休後每月花費為30,000元,建議預留至少36萬元以上的「現金緩衝金」。
每年視支出變動與物價通膨率,來隨時調整這筆金額。
2.創造穩定現金流,讓錢來創造每月現金流收益
有了短期的現金來保底,我們需要為生活打造「可預期的每月現金流」,讓生活不只是「靠省」,而是能「穩穩花」。
這些資產可以幫你做到「不工作也有錢領」,可創造現金流的工具包括:
ETF配息型基金:如台灣高股息ETF,每季穩定配息。
穩定配息的債券ETF或債券基金:如美債ETF,每季配息。
REITs(不動產投資信託):不需親自當房東,也能享受租金型收益。
做法:
一次大筆的資金中,扣除預備現金作為長期投資資金。
結合不同的投資收入,打造多元不同季度的收入來源。
注意風險分散:不要把所有錢壓在單一資產或市場。
3.市場若很旺,可以怎麼做?
可考慮:部分適度增加股票型投資,提高投資的報酬率。
4.每年檢視與調整,讓資產與人生共同成長
每年定期建議進行財務體檢,觀注以下重點:
現金的存量是否足夠?
現金流投資來源是否穩定?會不會過度集中?
投資標的是否與自己的風險承受度相符?
最後,我們來比較一下,如果採用以上方法會有怎樣的不同?
就用下圖來看看:600萬的規畫可以擁有年收入40萬

接下來我們再來比較老張、老李、「雙現金流系統」投資規劃之後的變化.

從上表得知,如果可以投資得宜,那先領一大筆資金,可以產生有效的運用,不然坐吃山空,還不如選擇老李的月月領,可以沒煩惱。
打造「雙現金流系統」:穩定退休金+彈性投資收入
一次領還是月月領,怎麼規劃金額的領取方式,將深刻影響未來20年、甚至30年的生活品質。透過適宜的配置與持續的調整,搭配自己的風險考量,讓未來的每一天,都過得更踏實、更有餘裕。
若可以,不如從現在就開始打造你的專屬「雙現金流系統」,把未來的自己照顧得更好。
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【作者】林毓琇CFP
│證書:CFP國際認證高級理財規劃顧問、理財規劃人員證照、期貨業務員證照、衍生性金融商品證照、人身保險證照、產險證照、信託證照
│專長:投資理財、退休規劃、財富傳承
│經歷:銀行從業20年
│Email聯繫:林毓琇