政府幫你準備的「勞保退休金」:幾歲能領?怎麼領?一次看懂!
- 理財好聲音
- 4天前
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已更新:3天前

作者:蕭光廷
我之前幫前同事老吳計算了退休金問題。到底工作30年的他,還需自行準備多少退休金才可以退休?
不過,如果你跟老吳一樣是一般上班族,要留意的是,你的退休收入來源可不只有自己準備的這一部分喔,還要可以再加上兩塊,分別是:
政府幫他準備的:勞保老年給付
公司依法幫他存的:勞工退休金
把三塊退休收入拼在一起,才是你跟老吳將來完整的退休收入來源。

本篇文章,將進一步帶你了解,政府幫勞工朋友準備的「勞保老年給付」的種類、請領年齡、參加勞保年資的限制,以及要選擇一次領還是月領。
什麼是勞保老年給付?
「勞保老年給付」就是政府推行的勞保,為勞工朋友準備的一項退休福利,而且只要平常有乖乖繳勞保費,等到符合一定條件,就能跟勞保局申請這筆錢啦。
簡單說,就是你過去工作時努力繳的保費,現在變成一份專屬於你的退休基金。
而且勞保不只保障上班族,像是自由工作者,或是自己當老闆的朋友,也都能加入,等到真的要退休時,你可以依照自己參加勞保的年資,選擇每個月固定領,或是一次領一大筆,「勞保老年給付」就是這麼靈活。
勞保老年給付的3種類和請領資格
如果勞工朋友想申請「勞保老年給付」,其實現在有三種不同的方式可以選擇:一是「老年年金給付」,二是「老年一次金給付」,三是「一次請領老年給付」。那這三種給付到底差在哪裡?別急,繼續往下看就知道囉。
1.老年年金給付(月領)
老年年金給付是退休後,固定每個月可以領到錢的給付方式,也就是俗稱的「月領」,這是目前最多退休勞工選擇的給付方式。
請領的條件必須是,參加勞保的年資合計滿15年以上,並且辦理離職退保,而且申請給付時,必須達「法定請領年齡」。
而「法定請領年齡」和勞工的「出生年次」有關,下表是「法定請領年齡」和「出生年次」的對照表,勞工朋友只要知道自己的「出生年次」,查一下表,馬上就可以知道自己可以申請老年年金的「法定請領年齡」了。

至於每個月可以領的金額會因人而異,勞工朋友們可到勞動部網站試算。
2.老年一次金給付(一次領)
「老年一次金給付」就是退休後,一次把退休金全數領走的方式。若你的勞保年資未滿15年,那在離職退保後,只能選擇一次領的方案,一次把錢領回家。而「老年一次金給付」就是其中一種一次領的方案。
當然,想申請這筆一次領的退休金,也要等到達到「法定請領年齡」才行,而這個年齡門檻,跟「老年年金給付」是一樣的。
3.一次請領老年給付(一次領)
除了上面提到的兩種給付方式之外,如果你是在民國98年1月1日以前就開始工作,並且有加入勞保,只要年資和年齡,符合以下4項中的其中一項規定,你也可以選擇「一次請領老年給付」,把退休金一次抱回家。
勞保年資合計滿1年,男性年滿60歲,或女性年滿55歲退職者。
勞保年資合計滿15年,年滿55歲退職者。
在同一投保單位,勞保年資合計滿25年退職者。
勞保年資合計滿25年,年滿50歲退職者。
至於一次可以領多少錢也是因人而異,勞工朋友們可到勞動部網站試算。
初次加入勞保的日期,會影響什麼嗎?
以上介紹的三種勞保老年給付方式,可不是等到年齡符合規定後就能隨便挑,還得看看你初次加入勞保的日期,再加上累積的勞保總年資,才能決定有哪些選項可以選。
下面的表格都幫大家整理好了,快來對照看看吧。

勞保老年給付,要月領?還是一次領?
老年給付有月領,也有一次領,而且一次領還分成兩種方式。那問題來了:到底是月領划算,還是一次領比較好?如果要一次領,又該挑哪一種?
其實這個問題很簡單,主要就看三件事:何時開始工作且加入勞保、工作了幾年、還有你能活多久。不過別擔心,下面都幫你整理好,繼續看下去就清楚了。
民國98年1月1日前加入勞保者
勞保年資滿15年的朋友,可以在月領的「老年年金給付」和一次領的「一次請領老年給付」之間做選擇。不過想想現在大家平均壽命都很長,所以正常狀況下,月領的「老年年金給付」會比較划算。因為只要領個6到7年,累積的金額就能追上一次領的數字,之後每個月拿到的都算是多賺的。
如果你的勞保年資還沒滿15年,那只能選擇一次領。只是一次領又分成「老年一次金給付」和「一次請領老年給付」兩種。通常來說,「一次請領老年給付」付會比較划算,領到的錢也多一點。
民國98年1月1日後加入勞保者
如果你是從民國98年1月1日(含)之後才開始加勞保的,那你就不用煩惱「要月領還是一次領比較划算」這件事。因為規定已經很明確:勞保年資滿15年以上的,只能選擇老年年金(月領);年資不到15年的,就只能拿老年一次金(一次領)。
直接將以上說明,用表格整理如下,讓你一眼就懂

搞懂退休金,更能安心退休!
退休金最基本的兩大來源,就是政府給的「勞保老年給付」和公司幫你準備的「勞工退休金」。先把這兩個的退休年齡、請領資格和能領多少搞清楚後,再套用上一篇文章(4%法則完整解析:計算、資產配置、退休提領策略一次看懂!)提到的「4%法則」,就能算出自己退休金的差額。
這差額的部分,若能靠穩健的投資工具來補上,你便有機會能更快走向財務自由,退休生活也能更安心啦。
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【作者】蕭光廷
│證書:CFP國際認證高級理財規劃顧問考試合格、RFA退休理財規劃顧問、人身保險證照、產險證照
│專長:資產配置建議、財富傳承規劃、退休金規劃、風險管理
│交大電子所碩士、凌陽創新科技、太陽保險經紀人
│Email聯繫:蕭光廷