勞保、勞退是什麼?退休金能領多少?教你一次看懂!
- 邱冠敏
- 4天前
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作者:邱冠敏
很多上班族朋友工作三、四十年,每個月都有扣勞保費,也知道公司有提撥勞退,但真正問這些勞保朋友們:
退休到底可以領多少?
勞保和勞退有什麼差?
要怎麼查自己的投保年資?
大部分的人其實都沒有答案。
尤其台灣正式邁入超高齡社會,退休生活可能長達20~30年,如果只依靠政府退休制度,很可能無法維持退休生活品質。
本文將帶您從零開始,一次了解勞保、勞退制度、退休金試算方式,以及退休金不足時該如何提前準備。
1.勞保、勞退是什麼?
勞工保險
由政府提供給勞工的社會保險制度,主要保障包含:傷害、殘廢、生育、死亡及老年5種給付。簡單來說,勞保是一種「保險制度」,透過勞工、雇主及政府共同負擔保費,提供工作期間及退休後的保障。
目前勞保保費分攤比例約為:雇主負擔 70%、勞工自付 20%、政府補助 10%。
勞退(本文以勞退新制為例)
勞退則是退休儲蓄制度,於2005年開始實施勞退新制個人專戶,將職業退休金從原本的「確定給付制」改制為「確定提撥制」。這筆錢屬於勞工個人所有,為「可攜式帳戶」,不會因轉換工作而消失,可一路累積到退休。
依《勞工退休金條例》規定,提繳比例可分為雇主提繳與個人自願提繳兩個部分:
雇主提繳:雇主應要為適用勞基法的本國籍勞工,按月提繳不低於每月工資6%的退休金,儲存於本局勞工退休金個人專戶。
個人自願提繳:勞工可以在每個月工資6%範圍內,個人自願另行提繳退休金,個人自願提繳的部分,得自當年度個人綜合所得總額中全數扣除。

2.實際案例試算,退休金能領多少?
第一層:勞保年金給付
最大請領條件是看「投保年資」,當勞工投保年資滿15年,以及達到法定請領年齡(115年度開始為65歲),勞工可依照自身規劃提前請領或延後請領,最早可於60歲提前請領,每提前一年減給4%,最多5年,減給20%。若投保年資未滿15年,則僅能「一次性請領」老年給付,結清其累積的保險基金。
查詢勞保年資有幾種管道,可透過網站或是臨櫃…等查詢,在這邊建議可至「勞保局e化服務系統」網頁,點選「個人登入」,透過行動電話驗證並關閉Wi-fi,2分鐘快速搞定,即可查詢勞保明細!
勞保年金給付金額,依照下列A、B兩式擇優發給
A式:平均月投保薪資 x 保險年資 x 0.775% + 3000 元
B式:平均月投保薪資 x 保險年資 x 1.55%
平均月投保薪資為投保期間最高60個月平均以下舉例勞保年金試算示例

留意:給付金額隨消費者物價指數調整
從平均月投保薪資以及年資,計算A、B式下,得知B式仍其較優。
因此,透過以上表格對照,方便勞保身份朋友,可快速了解不同工作期間,退休時勞保年金可月給付多少。
第二層:勞退退休金
退休金請領條件,勞工年滿60歲,不論在職與否都可以請領。年滿60歲,工作年資超過15年,可選擇月領或一次領;若工作年資不到15年,則請領一次退休金。
勞退專戶累積效益,依照月退金的提撥比例、市場投資報酬率,以及年資累積的影響,在60歲時決定可累積至多少金額。而勞退提繳期間具有保證收益,不得低於以當地銀行2年定期存款利率計算之收益,如有不足由國庫補足之。
補充:查詢勞退專戶,一樣至「勞保局e化服務系統」網頁,點選「個人登入」可作查詢。
此專戶月退金計算則依照平均餘名攤算,非像勞保年金ㄧ樣領至終身,讀者可先簡單記憶如60歲勞退累積100萬,平均餘命23年計算下,勞退金每月可領4000元左右,領到83歲時,帳戶即用完。
提醒:如想要更清楚得知,可參考文末,來信詢問試算
綜觀以上兩層,舉例上班族朋友平均月投保薪資最頂45,800元,年資35年,65歲可請領年金月給付24,847元,如60歲透過減額請領老年年金,則24,847元*80%=19,878元。
另外第二層勞退如60歲累積至100萬元,依照目前平均餘命、年金生命表以及利率計算下,現行100萬約可約領4,000元。
故勞保年金19,878元+勞退月退金4,000元=23,878元。
從這邊可看出,基本的社會保障,加上雇主的提繳比例,60歲月領不到2.5萬,所得替代率僅只52%,因此更需留意在職期間的個人準備,以至於拉高老後退休生活品質。
3.所得替代率不足下,退休金怎麼準備?
近期財政部指出,台灣人口紅利於130年消失,未來高齡化+高通膨的環境下,只靠勞保以及勞退勢必面臨不夠的問題,因此個人需求自行存儲極為重要,如下圖所示:

在個人資產準備當中,建議擁有「雙帳戶」思維:一個參與市場循環「投資增值帳戶」,一個保障未來「儲蓄保障帳戶」。
投資增值帳戶
ETF定期定額:例如元大台灣50、美國SPDR標普500指數
透過長期投資台灣以及美國優質企業,來賺取景氣循環的錢,讓資產跟上通膨,累積退休準備。
儲蓄保障帳戶
台灣壽險業運用IFRS17,接軌新的會計制度,因此透過分紅儲蓄保險商品,在長期累積下,為未來年老時提供基本鎖利的退休準備,亦可作為退休現金流的規劃來源。
超高齡化社會,勞工多做個人準備
勞保與勞退雖然都是退休制度的重要基礎,但兩者提供的退休收入往往只能滿足基本生活所需。隨著平均壽命延長、通膨持續上升,以及退休時間可能長達20至30年,建議提早建立自己的退休資產。
可透過本文介紹的方法,查詢自己的勞保年資與勞退專戶累積金額,了解目前退休準備進度。如果發現退休收入與理想生活仍有落差,就應及早透過投資、儲蓄及保險工具進行補強。
若你仍不清楚,如何查詢勞保年金可領多少、勞退是否足夠支應退休生活?
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【作者】邱冠敏
│證書:CFP國際認證高級理財規劃顧問、RFA退休理財規劃顧問
│專長:歷練銀行業財富管理教育訓練部門多年,擅長個人與家庭財務諮詢、理財目標優化建議、資產配置管理、退休安養規劃、所得稅&遺贈稅規劃
│Email聯繫:邱冠敏

